幽幽乐 2015-04-30 13:10:00
【丹参黄豆汤】
主料:丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量。
制法:丹参洗净,黄豆用水浸泡1小时。将丹参、黄豆放入砂锅中,加水适量煲汤,至黄豆烂,拣出丹参,加蜂蜜调味即可食用。
功用:补虚养肝,活血祛瘀。丹参味苦微温,功能活血祛瘀,安神宁心。黄豆能健脾宽中、益气和中、生津润燥、清热解毒。这些都有利于补虚养肝。
【红枣花生汤】
主料:红枣50克,花生80克,冰糖50克
制法:红枣、花生洗净,同放砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲至花生熟烂,加入冰糖再煲片刻,即可食用。
功用:补脾和胃、养血止血。
更多精彩文章推荐阅读>>>>>养肝护肝必吃的7种菜,赶紧收藏
本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。