40种凉茶的品种及对应的养生功效(值得收藏)

 

31.山楂开胃茶

 

具有健食开胃,消湿化积的功效。

 

32.西瓜皮凉茶

 

具有有祛暑利尿解毒之功的功效。

 

33.薄荷凉茶

 

具有提神醒脑的功效。

 

34.香兰凉茶

 

具有解热祛风,清暑化湿,开胃止呕的功效。

 

35.陈皮茶

 

具有常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃的功效。

 

36.鲜藕凉茶

 

具有常饮能去火化淤的功效。

 

37.橘子茶

 

具有如果将经过消毒处理的新鲜橘子皮与白糖一同冲喝,还能起到理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用的功效。

 

38.桑菊茶

 

具有可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效的功效。

 

39.荷叶凉茶

 

具有可防暑降温的功效。

 

40.儿童夏桑菊

 

具有清肝明目,疏风散热,解疮毒的功效。适用于风热感冒,目赤头痛,咽喉肿痛,温病发热症的功效。

 

微微健康网养生专家提醒:种类不同的凉茶保健功效也有不同,尤其是儿童喝的凉茶,更应该在医生指导下服用,以免引起腹泻等不适。更多精彩文章推荐阅读:惊:这些情况下喝茶如同自杀

 

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