维生素吃太多会得癌症是真的吗

 

值得注意的是,硒等微量元素过去被认为能辅助预防癌症,而很多上班族更深信维他命B群可以改善体力,相关商品更常以大剂量为号召贩卖。不少人误以为维他命B群是水溶性,服用大剂量也无妨。学者认为,政府需重视高剂量维他命或补充品的危险性,必需适度介入管制。

 

不过,提姆˙拜尔斯也表示,不全然反对补充维他命,只是不要吃高出平时一般膳食所能摄取的维生素剂量。如有些维他命商品强调一颗含“数条胡萝卜”的胡萝卜素,民众不妨思考一般人一天根本不需要吃数条胡萝卜。更多精彩文章推荐阅读>>>>>早上怎么喝能排出身体的致癌物

 

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