幽幽乐 2015-04-22 09:20:22
薄荷疏肝解郁
适用对象:容易紧张、烦躁,且肩颈背紧绷的肝气郁结型。
材料:柴胡和薄荷各1.5钱,郁金2钱。
功效:柴胡退肝热、解郁;薄荷舒畅心情、清咽利头目;郁金活血止痛。
提醒:手脚冰冷、怕冷者不宜。
荆芥袪风化湿
适用对象:易因环境温湿度改变而染风寒、风热,如打喷嚏、咳嗽等外感型。
材料:荆芥、防风和白芷各2钱。
功效:荆芥袪风、化体内湿气;防风散气、袪除侵入表皮的风邪;白芷袪风。
提醒:身体虚、易倦,却常口乾舌燥者不宜。
微微健康网养生专家提醒:体质虚弱导致的头痛,也是分为不同类型的,对症喝茶,效果更好,另外,这些茶饮除了治头痛,还有其他的养生功效,普通人也是可以喝的。更多相关文章推荐阅读:可缓解失眠、头痛、手脚麻的神奇方法
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