苦茶油天然好食材，还有你不知道的八大功效
幽幽乐 2015-04-17 22:40:00
具有优异的抗氧化性
苦茶油是典型的油酸/亚油酸类油脂，拥有优异的抗氧化性，且苦茶油含有丰富的维生素E，也是众所公认的强力抗氧化剂。
有助于恢复血管的弹性
苦茶油中含有山茶甙、山茶皂甙、茶多酚等活性物质，山茶甙具有强心作用，山茶皂甙可帮助溶化血栓，茶多酚则可有效降低胆固醇、预防肿瘤发生，因此苦茶油具有相当不错的降血脂效果，能够有效清除附着在血管内壁的脂肪与胆固醇，有助于疏通、软化血管，恢复血管的弹性，对“三高”有明显的改善，还可有效预防动脉粥样硬化、冠心病等。
提高生育力
苦茶油的作用还体现在增强、平衡脑下垂体、促进性腺功能，分泌孕育生命必需的生育酚。对男性来说，食用苦茶油可以提升精子数量，增强精子活力，促进生育力;对女性而言，则能够帮助母乳分泌增加，帮助孕育小宝宝。苦茶油也是孕妇产后最佳的补品，能加速产妇身体复原，并能帮助消除小腹脂肪和妊娠纹;对于新生婴儿则能提高消化吸收的能力，促进食欲也有助于大脑及骨骼的发育。
提升人体的免疫力
苦茶油可提高人体中酵素(酶)的活性，提高新陈代谢力、改善体质、增强防止病毒感染与抵抗辐射线的能力，并且可帮助人体保持充沛的精力。
调整内分泌
苦茶油可以促进内分泌腺体分泌激素，预防治内分泌功能低下的问题。不少女性的脸部会长小痘痘，其实就是内分泌失调所致，若食用苦茶油，则能有所改善，促进皮肤变得光滑细腻。
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