痛风发作就喝薏仁玉米须茶、淮山车前饮
幽幽乐 2015-04-14 21:16:30
痛风患者注意事项
痛风是人体新陈代谢出问题所发出的警告讯息，民众千万别误以为吃药打针之后关节不痛就可轻忽漠视它的存在，建议平常还是要把体内尿酸值控制在正常范围，特别是注意饮食习惯，因为这是控制痛风重要一环。
贴心小叮咛
1.限制食用动物内脏、虾蟹、火锅、肉汤等食物，因为这些食物往往含有高普林、高蛋白质、高脂肪等成分。
2.酒精会降低尿酸排泄量，平常应尽量避免饮用啤酒、烈酒等各种酒精性饮料。
3.每天喝2000毫升以上白开水，可望帮助尿酸排泄。
4.运动后常会大量流汗，这时候最好适时适量补充水分。
>>>>>更多精彩文章推荐阅读：关于痛风的7个常见问题的答疑
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
