如何提高免疫力预防疾病侵袭
幽幽乐 2014-07-13 22:54:40
4.免疫力和年龄
关于免疫力和年龄的关系，许多研究都认为随着年龄的增长，人的免疫力会相应下降，因此，老年人更容易被传染疾病，得癌症的风险也比年轻人大。而目前人类寿命的增加也使得老年人的免疫力问题引起更多人的担忧。
保持良好的生活习惯，快乐的心情，老年人一样可以拥有健康的免疫力
在65岁以上的人群中，感染呼吸道疾病、流行性感冒和肺炎是造成死亡的主要原因。研究人员认为，导致这些疾病发生的原因与老年人体内的淋巴细胞减少有关，而淋巴细胞减少的原因则是胸腺发育停止不再制造淋巴细胞。除了淋巴细胞的减少，骨髓制造干细胞的速度下降也是引起免疫功能下降的原因。
美国阿克色州的研究人员还发现另一个与年龄有关的免疫功能下降的因素。研究人员通过对老鼠的实验发现，年龄大的老鼠体内的记忆淋巴球更容易死亡，这将导致免疫系统无法辨别那些需要阻止的致病细菌，使得机体更容易受到细菌的侵袭。
而且，65岁以上老人接种疫苗后的效果也低于儿童，比如流感疫苗在65岁以上老人身上只能发挥23%的效力，而在一个健康的2岁以上儿童身上则可以发挥38%的效力。
不过，老年人也可以拥有健康的体魄，无论我们在哪个年龄，免疫力一样可以通过健康生活方式得到提高和加固。
微微健康网健康养生专家提醒：如何提高免疫力预防疾病侵袭？相关内容就是以上这些，希望对你有所帮助，若要了解更多相关常识，推荐阅读——如何提高免疫力？大笑食疗都可提高免疫力
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
