张柏芝谢霆锋离婚 谁来帮胖小子减肥？
2011-06-02 14:27:19副标题
孩子为啥会变胖？
调查发现，生活水平提高，饮食结构不正常，能量摄入增多而运动不足，是重要原因。
肥胖的儿童80%以上都是因为“吃得太多，动得又太少”。
最新发布的《中国儿童少年营养与健康报告2011——培养健康饮食行为、促进儿童健康成长》蓝皮书，描述了我国儿童少年饮食行为中存在的主要问题：我国儿童少年膳食结构不合理，身体活动不足、早餐质量下降、在外就餐、喜喝饮料、饮酒、吸烟等不健康行为和生活方式对健康的影响日益突出，导致了慢性病低龄化加剧。
常吃快餐、含糖饮料及零食，常看电视和玩电子游戏，与儿童长胖有很强的相关性，而看电视时往往也伴随吃零食，增加了能量摄入的同时，也降低了能量消耗。有调查发现每天看电视1小时的儿童肥胖的危险性增加12%，每天看电视超过3小时的儿童肥胖率高达31.2%。
其次，我们国家的中小学生由于课业负担重，缺乏体育锻炼、睡眠时间常不足九小时。（研究显示，儿童和青少年睡眠少于六小时肥胖发病率会显著上升。）而且，由于学业压力和其他心理问题，有些孩子往往会以贪吃、暴饮暴食排解压力，最终导致肥胖。
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