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学龄前宝宝需补多少维生素?

发布:2010-02-11 10:22:16 | 编辑: vivijk2 | 查看:
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摘要: 维生素A 每日需要1700~2200单位。在肝、肾、鱼肝油、奶、蛋黄中较多。在胡萝卜等黄绿色蔬菜、水果中有胡萝卜素,在体内可转化为维生素A。 维生素B1 每日需要0.8~1.0毫克。存在于五谷、豆类、花生中。 维生素B2 每日需要0.8~1.0毫克。存在于肝、蛋乳类中。 维

 

维生素A
  每日需要1700~2200单位。在肝、肾、鱼肝油、奶、蛋黄中较多。在胡萝卜等黄绿色蔬菜、水果中有胡萝卜素,在体内可转化为维生素A。
  
  维生素B1
  每日需要0.8~1.0毫克。存在于五谷、豆类、花生中。


  
  维生素B2
  每日需要0.8~1.0毫克。存在于肝、蛋乳类中。
  
  维生素C
  每日需要量为40~45毫克。在橘子、山楂、番茄等新鲜水果及蔬菜中较多。
  
  维生素D
  每日需要量400~1000单位。来源于蛋黄

文章关键字: 维生素 多少 宝宝 需要 每日