四、蛋白质：
蛋白质是组成细胞的主要成份，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质，多补充蛋白质有助于眼睛恢复疲劳。如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面都含有丰富的蛋白质。
四大营养元素呵护宝宝视力
发布：2010-01-29 16:49:25 | 编辑: vivijkbj1 | 查看: 次
摘要： 专家发现偏食对宝宝视力发育有非常明显的影响。偏食会导致宝宝营养不均衡，影响眼球的发育。无论是蛋白质或是维生素缺乏，都可造成近视或近视的进一步发展。在肉、蛋制品中含有大量的蛋白，但维生素较少，而在肝脏、蔬菜、水果中含有丰富的维生素，但蛋白质
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