健康专家论证矿泉水中的微量元素与人体健康

4、钠:是人体中不可缺少的部分部份,它的碳酸氢盐是血液中主要的缓冲剂,同是又是一种兴奋剂,当人体过度劳累出汗过多时,补充适量的钠会很快调节细胞平衡;它还是骨骼收缩和心脏正常跳动必不可少的元素。人体摄钠过量,易引发高血压。所谓的高低钠类别的矿泉水,也应因人而异,中老年人宜用低钠水,青年人特别是运动量大,重体力劳动者,饮用适量的高钠矿泉水也是有益于健康的。

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 矿物质 微量元素 健康