补充微量元素注意四个误区

　　误区二：买一补多的复合制剂最好

　　有个保健品广告里称，"花一样的钱补五种"。这看似很实惠，实际上效果并非如此。如果对于一个营养状况较差的宝宝，在体内缺少多种微量元素的前提下，可能会有些效果。但一般来说，服用锌制剂时，应当与其他元素制剂分开服用，以免相互竞争转运蛋白，抑制吸收。钙制剂会影响锌的吸收，而锌也会影响钙的吸收。如果确定需要补充，建议爸爸妈妈给宝宝晚吃钙，中午吃锌。切勿盲目给孩子补充锌制剂，尤其是含有多种微量元素的复合制剂，应遵循缺啥补啥的原则。

　　而且，一般情况下，如果宝宝生长发育良好、面色红润、不挑食、胃口好，就不需要补充微量元素、维生素。每种元素的需求量都有一个范围，比如，锌的含量在78.5～170(微克/升)之间，跨度比较大，只要在这个范围内，都是正常的。