微量元素补充应坚持微量补

由此看来，微量元素的存在形式，决定了微量元素的活性，通过其被吸收和利用的多少来体现。
有机形式的元素化合物接近人体成分，通常其吸收利用程度较无机形式的元素化合物高，副作用少，生物合成的有机元素又较化学合成的有机元素为优。所以，我们需要既科学平衡又高活性的微量元素制剂，生物合成的则更好，这样，才能发挥较理想的效果。

（四）机体恢复后或健康时，可以不补充，或维持量补充

机体恢复后或健康时，微量元素的补充主要通过食物、饮用水、水果等摄入体内，正常情况下，人体可以达到一个动态平衡。但因为种种原因，如生长太快、厌食、偏食、生病、出大汗、性生活过频等等，人体很容易处在一个微量元素轻度失衡状态，所以经常可以维持量（治疗量的1/2—2/3）补充。