冠心病患者请多补充硒元素

  生活在硒缺乏地区的人群、通过化验发现血硒水平偏低的人群、皮肤容易出现褐色斑的人群等也都应该补硒。

  补硒可以采用食补、硒保健品补充、药补,以食补为主。很多食物中都含有硒,其中蛋类、动物内脏以及肉类、海产品都是硒的良好食物来源。值得注意的是,冠心病患者在食补补硒时应考虑限制胆固醇、脂肪等摄入量。硒的摄入量每天50微克为宜,最多不能超过400微克。

 

 

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