教你美容院里没有的美容护肤法

那么，我们该如何减少自由基，延缓身体衰老呢？从近代微量元素研究中得知：硒-是一种可以清除自由基，延缓人体衰老的微量元素。硒清除了自由基，从源头上减少了脂褐素等的沉积，而且硒还可以提高人体的免疫力，预防疾病的产生，因为疾病也是导致人体衰老的一大重要因素，并且防癌抗癌，让人远离疾病的困扰。使心血管循环加快，达到美颜养颜的目的。

　硒不能随便补，“摄入硒一般有两种方法，一是自然膳食。人们可以多吃些动物性食品和海产品，其中硒含量较多，吸收也较完全。二是适量补充些强化硒的保健品。真心希望各位女性朋友能通过补硒达到美颜目的，有更多的时间来享受美好生活。如果你想了解更多补硒知识或者与我们微微网的营养师直接对话，请拨打热线400-600-1266（免长途费）

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