推荐孕妇三款补钙食谱

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女性在孕育宝宝的时候最容易缺钙,在日常饮食上多注意些,对补钙很有好处。微微健康网推荐了三餐补钙食谱,您在家不妨一试。  

木樨肉

2。中餐:木樨肉、虾皮汤

木樨肉原料:瘦肉丝100克,鸡蛋1个,干黑木耳,黄花菜各30克

 

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