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忧郁

忧郁症是神经官能症的一个症状,它是由于用脑过度,精神紧张,体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。生活节奏的紧张,使当代白领更容易产生忧郁的情绪,女性当中比较常见的还有产后忧郁症。对此不能置之不理,因为长期忧郁得不到缓解或开释,对人的身心健康造成十分巨大的危害。这些忧郁症状其实可以通过食疗和心理调整来进行改善。

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