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提肛

提肛就是有规律地往上提收肛门,提肛能改善局部血液循环,改善肛门括约肌功能,预防肛门松弛,对防治期痔疮和脱肛颇见功效。经常提肛还能强壮会阴,提高“性”趣。微微健康网健康专区为您讲解提肛运动图解,提肛运动的好处及提肛运动的正确做法,以帮助大家治疗内痔症状。

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