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汤圆

汤圆是中国汉族的代表小吃之一,是由糯米粉等做的球形食品,一般有馅料,煮熟带汤吃,同时也是元宵节最具有特色的食物。汤圆虽好吃,但也不是人人都适合:汤圆的主要原料是糯米粉,热量较高,黏性高又不易消化,每天的食用量不宜超过100克。患有胃肠道疾病、肾病、慢性胰腺炎、消化能力较差的老年人和儿童、体重超重者,应少吃或不吃。

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