当前位置:微微健康网 > 蔬果 文章

蔬果

蔬果在我们的日常生活中很常见,它是中国国居民膳食中食物构成的主要组成部分。蔬果富含人体所必需的维生素、无机盐和膳食纤维,可为人体提供部分的营养物质,但是所包含的蛋白质和脂肪比较少,人们可从其他食物摄入。用不同的水果和蔬菜做成的蔬果汁,具有降压清肠减肥、消肿利尿、养颜美容、补血抗衰、抗疲劳、增食欲等作用。

最新文章

一毫瓦激光足以灼伤眼睛 孩子慎玩激光笔

郑州市第二人民医院眼功能科主任杜敏告诉记者,近期已经连续接诊两个被激光笔灼伤...[详细]

最新图文