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刷牙

刷牙就是清洁口腔。主要是使用牙刷刷去牙齿上的牙菌斑、软垢和一些食物残留,保持口腔的清洁和卫生;刷牙也是人们自我清除菌斑、预防牙龈疾病发生、发展和复发的主要手段。选择合适的牙刷、牙膏、和刷牙的方法可以最大程度的维护口腔健康,如果刷牙方法不当,不但不会达到刷牙的目的,还会引发牙龈萎缩等各种情况。

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