当前位置:微微健康网 > 瘦身 文章

瘦身

瘦身,特指运用人为手段降低体重,特别降低体内脂肪,使体型越来越苗条健康。很多人都有这样的体会,腰部很容易肥胖,如果腰变细了,一定是人整个都变瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的动作效果并不太好,除了控制饮食外,还要作全身的运动,例如跑步、游泳、瑜伽等。

最新文章

产后瘦身做到8点 恢复产前好身材
2015-05-29 ·产后瘦身做到八点 恢复产前好身材
2015-05-29 ·明星婚前如何瘦身
2015-05-29 ·睡前减肥操 快速瘦身又助眠
2015-05-28 ·夏季减肥终极大招 快速瘦身窈窕度夏
2015-05-28 ·每天一碗减肥粥 狂甩10斤快速瘦身
杜海涛变瘦显出腰身 自嘲瘦身后能挤进飞机舱
2015-05-28 ·杜海涛怎么减肥的?
2015-05-27 ·八种食物 减肥瘦身能力恢复剂
2015-05-27 ·减肥瘦身必知的10个饮食误区
2015-05-27 ·减肥却管不住嘴?学这几招控制饮食瘦身
2015-05-27 ·产后发胖的3大原因
新手必读跑步减肥指南 实用建议助瘦身
2015-05-27 ·跑步减肥的8条建议
2015-05-27 ·如何练瑜伽瘦身?瑜伽瘦身有讲究
2015-05-26 ·六天瘦身食谱 帮你吃掉小肚子
2015-05-26 ·减肥瘦身王牌食物:白笋、白萝卜
2015-05-26 ·女明星酷爱骑自行车 瘦身又减龄
8种常见中药 助你健康有效瘦身
2015-05-26 ·8种常见的减肥中药
2015-05-25 ·DIY减肥饮品 好喝又瘦身
2015-05-25 ·七种减肥餐 让你在家轻松瘦身
2015-05-25 ·养生好方法:四种蔬菜极速瘦身
2015-05-25 ·站立减肥法 瘦身效果堪比马拉松
中医气功畅通筋络又瘦身
2015-05-25 ·中医气功畅通筋络又瘦身
2015-05-24 ·减肥黑名单 7种伪瘦身食品
2015-05-23 ·简单瘦身操 坚持做大腿小腿一起瘦
2015-05-23 ·生姜减肥食谱 帮你瘦身又暖身
2015-05-23 ·十款蔬菜减肥汤 瘦身效果特别好
四款中药减肥茶 降脂瘦身超有效
2015-05-23 ·四款中药减肥茶饮 降脂瘦身超有效
2015-05-23 ·快速瘦身健身操 减肥瘦身的好选择
2015-05-22 ·最佳减肥时间表 照着来做成功瘦身
2015-05-22 ·明星教练教你如何快速瘦身的健身操
2015-05-21 ·10种食品助美容瘦身
爱戴产后身材火速恢复 产后瘦身需注意什么
2015-05-21 ·爱戴产后身材速恢复
2015-05-21 ·中医刮痧热控瘦身的10个根本常识
2015-05-20 ·另类减肥粥推荐 短期内快速瘦身
2015-05-20 ·跑步如何瘦腿 运动瘦身有效
2015-05-19 ·茄汁嫩豆腐 瘦身指数五颗星
你有便秘么 4招治疗便秘快速瘦身
2015-05-19 ·你有便秘么 四招治疗便秘快速瘦身
2015-05-18 ·蔬菜遇上水果 瘦身效果翻一番
2015-05-18 ·七天减肥瘦身早餐 一周瘦12斤
2015-05-18 ·5大超实用减肥运动 燃脂瘦身不再难
2015-05-17 ·水煮蛋减肥早餐 饱腹营养又瘦身
白领减肥必备 瘦身午餐便当
2015-05-15 ·白领减肥必备 瘦身午餐便当
2015-05-14 ·夏季瘦身排毒正当时,营养师推荐2款绝佳食谱
2015-05-14 ·减肥圈的新鲜事 你不知道的瘦身真相
2015-05-14 ·西红柿减肥食谱 简单美味又瘦身
2015-05-14 ·有效瘦身健美操甩掉脂肪塑身材

世界肠道健康日:肠癌发病率排第二

5月29日是什么日子,你知道吗?在对市民的随机采访中发现,几乎没有人知道今天是“...[详细]

最新图文
  • 产后瘦身做到8点 恢复产前好身材

    产后瘦身做到八点

  • Baby好事将近?看看明星婚前如何瘦身保养

    明星婚前如何瘦身

  • 睡前减肥操 快速瘦身又助眠

    睡前减肥操 快速瘦身

  • 夏季减肥终极大招 快速瘦身窈窕度夏

    夏季减肥终极大招 快