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湿气重

体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体沉重、没有食欲等症状甚至出现肠胃炎现象,口腔症状比较明显,舌苔白厚。体内产生湿气,除了自身代谢的问题以外,有很大一部分和环境有关。湿热体质的人要注意自己的饮食,保持大便通畅;避免居住在潮湿的地方。

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