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强壮

强壮,通常形容男人身体健壮,孔武有力。强壮可以通过运动、或者身体肌肉的锻炼来实现强壮的身躯。也可以通过运动保健来促进健康身体机能的调理,同时也应该注意锻炼的强度。否则会造成肌肉拉伤等不良效果。

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