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老年

老年指的是中年到去世的这一段时间,各国对老年人的定义不同,世界卫生组织规定65周岁以上,而我国规定为60周岁以上。老年人最明显的特征就是头发、眉毛、胡须变得花白,各种老年病(如老年痴呆、三高、骨质酥松、耳聋等)缠身,需做好预防工作,增强体育锻炼,注意合理饮食,不建议购买过多保健品,但中医食疗效果不错。人都会经历老年阶段,善待老年人,也是善待终将步入老年的自己。

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