当前位置:微微健康网 > 解乏 文章

解乏

解乏是指消除疲劳、疲乏,使体力恢复的意思。总所周知,长期处于疲劳之中,不管是心理上的疲劳还是身体上的疲劳,对健康都有着极为不利的影响。因此我们需要掌握消除疲劳的方法,特别是忙碌的上班族。解乏的方法有很多,适当的睡眠与运动都是消除疲劳的好办法。不仅如此,解乏还可以从饮食上入手。

最新文章

站累了 3个动作来帮你解乏
2015-03-02 ·站累了 3个动作来帮你解乏
2015-01-13 ·白领拉伸动作 减肥解乏还保健
2015-01-02 ·三个小动作让你站着也能解乏
2014-12-12 ·简单椅子瑜伽 白领瘦身又解乏
2014-12-02 ·洗澡时搓搓脸有助解乏
冬季养生解乏,试试干毛巾搓身
2014-11-28 ·冬季养生解乏,试试干毛巾搓身
2014-11-17 ·站累了 3个动作帮你解乏
2014-11-10 ·6种食物解乏还减肥
2014-10-31 ·哪些食物可以帮助男人提神解乏
2014-10-28 ·你知道如何午睡最能解乏吗
专家教你如何吃莲藕排骨缓解乏力
2014-10-15 ·专家教你如何吃莲藕排骨缓解乏力
2014-10-02 ·3款自制花草茶 帮你解乏提神
2014-09-12 ·缓解乏困多吃香蕉
2014-09-12 ·专家称按开天门可解乏提神
2014-06-11 ·睡前5件事帮助女人解乏抗衰老
莲藕排骨汤 解乏补活力
2014-04-14 ·莲藕排骨汤 解乏补活力
2014-01-17 ·春季养生 可以解乏的7种食物
2013-12-06 ·经常按揉小腿肚助解乏
2013-12-06 ·练习三式坐操轻松解乏防眩晕
2013-11-15 ·保健常识:热水泡脚可解乏、助于睡眠
简易椅子瘦身操 白领OL瘦身又解乏
2013-10-29 ·简易椅子瘦身操 白领OL瘦身又解乏
2013-09-01 ·水中嬉戏,游泳时多用仰泳姿势最解乏
2013-08-07 ·2式简单椅子瑜伽 白领瘦身又解乏
2013-07-24 ·提神解乏吃7种美味食物最有效
2013-07-22 ·吃什么提神解乏?上班族必知的7大提神食物
夏季白领解乏的五种食物
2013-07-09 ·夏季白领解乏的五种食物
2013-06-30 ·夏季白领解乏的四种食物
2013-06-24 ·精神不济可以用哪几种食物来提神解乏
2013-03-29 ·上班族有哪些解乏提神的方法呢
2012-09-06 ·“胡思乱想”也能解乏
可以有效解乏的两种菜
2012-07-10 ·可以有效解乏的两种菜
2012-06-26 ·养生食谱:提神午餐 防困解乏
2012-06-18 ·太疲劳了吃什么可以解乏
2012-02-22 ·解乏又减肥“椅子操” 白领最爱
2012-02-09 ·午夜美女养颜解乏的5妙招
科学午睡,健康解乏
2012-02-02 ·科学午睡,健康解乏
2012-02-02 ·“胡思乱想“也能解乏 五个方法轻松消除“心累
2012-01-21 ·男人们的两个清晨解乏小动作
2012-01-19 ·春困预示亚健康 多睡不能缓解乏意
2012-01-13 ·老人喝酒解乏四十年致丧失四肢功能
白领的七大解乏提神方法
2011-11-16 ·白领的七大解乏提神方法
2011-11-14 ·五种食物可解乏
2011-11-07 ·男人的两个清晨解乏小动作
2011-10-11 ·夏日解乏多吃 使用五招快速消除疲倦法
2009-09-21 ·洗澡解乏 15分钟就OK了

陕西拟定公务员多生两个子女将开除

昨日,《陕西省人口与计划生育条例(修订草案修改稿)》在省十二届人大常委会第17次...[详细]

最新图文
  • 站累了 3个动作来帮你解乏

    站累了 3个动作来帮

  • 白领拉伸动作  减肥解乏还保健

    白领拉伸动作 减肥

  • 简单椅子瑜伽 白领瘦身又解乏

    简单椅子瑜伽 白领瘦

  • 6种食物解乏减肥不长胖

    6种食物解乏还减肥