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活血

活血:指借用药物或特定的运动,促使气血恢复旺盛状态的的一种综合方法。人体气血之间关系密切,气行则血行,气滞则血凝,故在使用活血祛瘀药时,常配合理气药,以增强行血散瘀的作用。微微健康网接下来教会大家,活血的好处,有哪些活血的食物,哪些运动能够活血。

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