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吃蒜

爱吃蒜的人口气不怎么好,但实际上吃蒜的好处数不胜数。大蒜,是一种百合科植物。全身都是宝,无论是柔软的嫩叶、还是茎、根均可食用。不仅如此,还是人们日常生活中不可缺少的调味品,烹调鱼、肉佳肴时加在其中,可去腥增香,别有风味。 吃蒜已被证实具有杀菌、消炎、止泻、利尿、降血脂、降压、止血等功效。

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