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肠道

肠道是人体最大的免疫系统,病菌进入人体各处主要途径就是肠道,而肠道有益菌群能帮助人体进行抵抗,让人不至于生病。肠道健康对人体的健康有重要的影响,因此强调平衡膳食、饮食健康以及良好、规律的生活习惯,对肠道微生态环境的健康有重要作用,也是预防肠道疾病的有效途径。

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