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补水

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。所以皮肤需要经常补水。补水除了多喝水还需要多吃豆制品,最好一周喝两次煲汤。

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