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补精

现代社会的男人忙于生计,很少有锻炼身体的时间,他们的健康每况愈下,因而精子质量偏低成为普遍现象。精子质量偏低不利于后代的繁衍,而且,高质量的精子才能繁衍出优秀的后代。因此,男人必须要补精。那么,生活中有哪些食物可以帮助男人补精呢?

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