饮食需节制 自倍易伤肠胃
2010-07-30 15:01:24#e#
怎样做才算是合理的喂养呢？
中医学认为，首先要根据各自儿童的特点，因人而异，而不能千篇一律，一样对待。总的指导思想是根据儿童的体质特点，有节制地喂养。
“饮食自倍，肠胃乃伤”。意思就是说，饮食的量太多了，超过了儿童自身的消化能力，就会形成伤害胃肠的因素，造成儿童消化能力的下降，产生胃肠疾病。比如，吃得太多，儿童的食欲就会下降，出现腹部胀满，口气酸腐，舌苔厚腻、白腐，矢气秽浊，臭不可闻，便秘或者腹痛、腹泻等。这时就应当减少喂食的量和喂食的次数，让胃肠道得到应有的休息，逐渐恢复其功能。
古人认为，过分的喂食不如适当的饥饿对健康更有利，甚至提出了“要让小儿安，三分饥与寒”的主张。但是饥与寒的程度仅仅是“三分”，而且这一主张是针对过分喂养提出来的，并不能一概而论。
出现了过分喂养，或者儿童自身不能掌握进食的尺度，东西吃得太多了就应当通过腹部按摩，或者适当活动，或者吃一点有助于消化的药物来帮助儿童进行消化，而不应当放任不管，或者强迫儿童进食。否则，儿童的消化功能会进一步受到伤害。
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