维生素B12 素食者的保健首选

　　维生素B12摄入过多还可导致叶酸缺乏，所以应适当补充叶酸。长期补充维生素B12可能出现缺铁性贫血，应补充铁剂。当维生素B12与其他药物一起服用时，可能会产生药物相互作用，如与氯霉素合用，会抵消维生素B12的造血功能;氨基糖苷类抗生素和某些抗惊厥药会减少维生素B12在肠道的吸收;雌激素和安眠药可能与维生素B12有相互作用等，须引起注意。

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