小宅女，你“犯罪”了

2011-03-10 11:22:21

丫头到最后还是承认犯了宅女“七宗罪”。但是！但是啊！光承认还不行，还得了解“宅”在家的危害，不然还是会“死不悔改”的！ 所以—

我亲爱的“宅女”：

由于你们经常宅在家，看看是不是都有明显的“鼠标手”了：手腕处磨出一层颜色很深的老茧。若握鼠标姿势不当，还可引发“腕管综合征”，手掌麻木无力、局部疼痛。你说啥？你不怕？得！不拦你，继续~~

长时间看电脑屏幕，眼睛会干涩，出现干眼症或角膜炎，高度近视者视网膜易脱离，每上网1个小时应休息5-10分钟。由于饮食和睡眠极不规律，也不运动，你们的身体消化等功能会受损，引起肥胖和抵抗力下降，加之室内环境不佳，还可能引发呼吸道感染。（这回怕了吧~~）

所以，且听小编一回，走出“宅子”吧，改变生活方式，走到真正的外界去呼吸新鲜空气，多参加一些社会活动和体育运动，回归单位，回归社会，合理安排自己的生活，重新拥有健康的身体并快乐地生活。

恩，这样一来，咱健康快乐的小丫头们又合群了，O(∩_∩)O哈哈~

落笔：啰嗦滴小编

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多： 宅男宅女