14种水果保持女性乳房维生素

副标题

番茄 也是让胸部变坚挺的食物

含维生素C的食物,可防止胸部变形;富含维生素E的食物,有助胸部发育;一些食品含有维生素A及维生素B,它们有利于激素的分泌。另外,锌也是雌激素的重要合成元素哦,一定要注意摄取相关食品。

海产鱼 所含的锌有美胸效果

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