喝咖啡的好处：减肥护心预防胆结石
幽幽乐 2014-12-29 11:45:00
★情绪助力：
喝一杯咖啡会提高您的机警程度。普通人每日可以吸收300mg的咖啡因，对人的机警和情绪有正面的影响。一旦吸收超过400mg的咖啡因，便会带来负面效应。解酒咖啡有很强的兴奋、强心、利尿、解酒的功效。醉饮酒之后有昏睡现象时，可以开水泡浓咖啡，频频饮服，有比较好的醒酒效果。
★咖啡的其他作用
另外，咖啡因还能够促进中枢神经的活动，对胃液分泌有间接作用。
培养餐后喝咖啡的习惯，就能起到利尿、基础代谢亢进与增进胃液分泌作用，对于体重的降低自然就有所帮助了，所以以适量的咖啡保持体重稳定或者降低体重，就可以达减肥效果！
微微健康网养生专家提醒：咖啡的作用虽多，但也有一些禁忌需要注意，比如喝咖啡会促进胃酸分泌，所以有胃溃疡的人要少喝，另外，空腹喝咖啡也会伤胃。更多精彩文章推荐阅读：喝咖啡要避开16种情况，健康喝咖啡
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
