穴位按摩方法可戒烟,要试试吗
幽幽乐 2014-08-31 02:45:00
戒烟相关穴位：
1.耳穴肺点：位于耳部，在心，气管区周围区，即耳甲14区。
2.神门点：位于耳部三角窝后1/3的上部，即三角窝上区。
3.甜美：又名戒烟穴，位于列缺和阳溪之间，距桡骨颈突边缘约一拇指之柔软处。
操作方法：拇指反时针按揉肺点与神门点10至15分钟，以有压痛与耳郭发热感为好；拇指反时针按揉甜美五到十分钟，以局部酸痛为度。
使用按摩这一传统手段进行戒烟，主要是因它可以降低戒烟后产生的很多不适感，所以，这一技术有其局限性，假如烟民不能控制自己的抽烟欲望，按摩也只能够是徒劳一场。以上介绍的耳穴，除了可以进行按摩以外，还可用王不留行子进行耳穴贴敷，这样就能够形成对穴位的持久刺激。
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