不同体质的“调护方案”
#e#
药物调理:可酌情服用六一散、清胃散、甘露消毒丹等。
■气郁质 胸胀满
体质特征:形体瘦者为多,对精神刺激适应能力较差,平素忧郁面貌。胸肋胀满,或走窜疼痛,或嗳气呃逆,或咽间有异物感,或乳房胀痛,睡眠较差,大便多干,舌淡红,苔薄白,脉象弦细。
耐受情况:忧郁脆弱,敏感多疑。易患郁症、脏燥、百合病、不寐、梅核气、惊恐等病症,不喜欢阴雨天气。
饮食调理:多食小麦、蒿子秆、芫荽、葱、蒜、黄花菜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂、槟榔、玫瑰花等具有行气、解郁、消食、醒神作用的食物。
体育锻炼:多参加群众性的体育运动项目,如打球、跳舞、下棋等。
药物调理:可酌情服用逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等。
■特禀质 遗传差
体质特征:或有先天生理缺陷,遗传性疾病有垂直遗传,先天性、家族性特征;胎传性疾病为母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。
本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
查看更多:
体质
调护方案
不同
--
养生
日常