妙! 睡前10招让你肌肤细嫩眼睛澄亮

副标题
  妙招七:睡前做脚趾运动
  睡前做脚趾运动,可以缓解上班一天的疲劳之外,对脚部肌肤的轻松很重要哦。具体步骤是:伸直脚趾5秒钟,再弯曲5秒钟,每只脚做5次。
  



  妙招八:睡前用热水泡脚
  睡前用热水泡脚能够促进血液循环,使人容易进入梦乡;泡脚后在脚上涂抹乳液用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩能够为脚部提供营养,防止脚部衰老。
  


 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 养生 美容 肌肤 紧致