春节后养生之肌肤的最佳保养
2011-02-10 15:06:54副标题
干纹尽现
本来冬天气候干燥，即使涂上润肤霜，皮肤也像吸收不到水分似的。熬夜后，由于肌肤微循环减弱、内分泌失调，肌肤的干燥周期被扰乱，极易出现局部脱皮的现象，很难上妆。
急救方案：最彻底的办法是给肌肤喝水。化妆品就先尽量少抹了，让皮肤喘口气。敷张补水面膜，直接将水分输进皮肤深层。面膜具有不透气的特性，能让皮肤尽情吸收滋润与养分，短时间内就能明显提升肌肤状态。喷雾不但令精神振奋，也可补充皮肤水分，喷在妆上能使它更持久，喷在头发上则可使发型恢复生机。别忘了用纸巾轻轻吸干，以减少皮肤水分流失。
黑头和痘痘
熬夜一方面会加速肾上腺激素的分泌，令皮脂分泌增加而堵塞毛孔，因此即使在冬日，痘痘依然盛行。研究报告显示，压力、紧张与睡眠不足都会促使青春痘情况恶化。
急救方案：不要使用滋润型的洗面奶，在起床和睡前使用温和、纯净的洗面奶各洗一次脸，再用化妆棉蘸无酒精成分的爽肤水印压脸部。选用油脂调节产品，保持清爽外观。
急救方案：
1、及时补充营养
一般来说，皮肤在晚上10:00-02:00之间进入保养状态，是皮肤吸收养分的好时机。如果有条件，在这段时间之前一定要进行一次皮肤清洁和保养。这样，即使不能睡觉，也能按时得到养分与水分的补充。
2、沐浴是瞬间美丽秘诀
如果头天晚上没睡好，第二天早晨可以冲10分钟热水澡，促进全身血液循环，恢复好气色，舒缓紧张的情绪，迅速恢复娇艳动人。
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