长寿秘诀分享：人生三乐汤
幽幽乐 2015-06-09 20:10:00
第二“乐”——自得其乐
自得其乐的精义是：人生在世要找到适合自己的、切实可行的快乐之事或能愉悦自我的行事方式。那位“三乐汤”的发明者还有一句名言：“有两种让自己心满意足的方法：一种是喜欢你所做的，另一种是做你所喜欢的。”如今人们不乏闲暇时间，那么，如何使乐趣与闲暇俱增呢?萧伯纳说：“真正的闲暇并不是说什么也不做，而是能够自由地做自己感兴趣的事情。”那位忘年交退休后有了更多的工夫去练太极、下围棋、集古币，其乐融融，在自得其乐中不知老之将至。电视剧中生活在社会底层的张大民，凭那张大号“贫嘴”，在不如意的现实人生中体验“幸福生活”，不也自得其乐吗?
知足常乐是“三乐汤”最后一料
中国传统文化不乏这类古训。如：“患生于多欲，害生于不备”“欲生于无度，邪生于无禁”“少欲觉身轻”“知止常止，终身不耻”“知足不辱”等。当然，知足常乐不是指小富即安、满足现状、不思奋进的守成心理，而主要指在物欲享受方面懂得节制的必要性和重要性，也就是不过分、不放纵、不贪得无厌、不穷凶极恶。关键是恰如其分的理智度和见好就收的分寸感。那种“吃了猪肝想猪心，得了白银想黄金”的欲壑难填，到头来往往适得其反，乃至自招其辱。那位常喝“三乐汤”的老同志，是一个自觉和坚定的环保主义者，日常衣食住行推崇“简朴生活”，其“三乐汤”中知足常乐这一味犹浓。其实，生活上的知足常乐常和道德境界有关。贪婪多欲者寡德!人能控制欲望比能满足欲望更光荣。
“人生不满百，常怀千岁忧。”这位忘年交赐我“三乐汤”之绝版菜谱，常烹常食，滋养心灵。更多精彩文章推荐阅读：海带香菇4种长寿菜护心降血脂
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
