秋乏的症状是人体进入一个生理休整阶段,身体就会出现各种不适,一些潜伏在夏季的症状就会出现,肌体也产生一种莫名的疲惫感。秋乏是人体对自然界气候变化的一种生理反应,它虽然不会对机体造成严重危害,但也确实影响了我们的生活、工作、学习。

小妙招应对“秋乏”

秋乏



五大疾病别误认为是秋乏

刚经历了夏季的酷热,又迎来了秋乏,进入秋季后,很多人都出现乏力、疲劳等秋乏现象,对此大多数人都是通过多休息来缓解秋乏。但是在这里要提醒大家的是,秋乏是秋季的常见症状。[详情]

五大疾病别误认为是秋乏
秋季多晒太阳可抗秋乏

秋季多晒太阳可抗秋乏

中医认为夏天重“暑”,秋天重“燥”,夏秋交接之后,人极易倦怠、乏力等,老年人身上尤为明显。抗击秋乏,要从生活细节上做起。[详情]

我们该如何解决秋乏问题

春困秋乏,一到秋天,很多人所面临的共同问题就是秋乏。那么,我们该如何应对秋乏?小编教你怎么做可以有效解决秋乏问题。[详情]

我们该如何解决秋乏问题

长假该如何午睡抗秋乏

秋季凉爽的天气,使人很容易犯困,国庆黄金周很多朋友喜欢宅在家里,好好的补觉。可是即便睡眠时间充足,还依然会哈欠连天,昏昏欲睡。怎样才能科学缓解秋乏呢?[详情]

长假该如何午睡抗秋乏
防止秋乏充足睡眠是前提

防止秋乏充足睡眠是前提

秋天到了,很多人都会觉得特别倦乏。特别是到了下午,很多人都会觉得精神没有早上好。其实,通过饮食和作息时间的调理,我们就很容易解决这样的问题。下面就随着小编一起看看,怎样做,才能预防秋乏。[详情]

秋乏来袭更应乐观对待

近日来,一些地区告别了高温酷暑,人们正在享受着秋日清爽。然而,一种说不出来的疲惫感也让一些人陷入“秋乏”状态,出现了身体疲劳、四肢无力、总是犯困睡不够。对此,中医专家提醒,缓解秋乏,应注意调好饮食...[详情]

秋乏来袭更应乐观对待

秋乏的原因

“秋乏”可能是脂肪肝引起的

秋天天气凉爽,人们的饮食量会不知不觉地增加,肝脏作为人体最大的消化腺,它的负担也会相应增加。此时,若不留意生活调理,就会造成脂肪肝的高发。而脂肪肝会合并血脂异常,促进动脉粥样硬化形成,诱发或导致冠...[详情]

“秋乏”可能是脂肪肝引起的

当心藏在秋乏背后的疾病

夏秋交接,微凉的天气总是容易让人感觉疲乏,医生们都会提醒大家这是一种正常的生理现象,并非疾病。因为由于秋季人体出汗明显减少,体热产生和散发,以及水盐代谢逐渐恢复到原有的平衡状态,人体进入一个生理休...[详情]

当心藏在秋乏背后的疾病
湿热过重致秋乏 症状小测试

湿热过重致秋乏 症状小测试

中医专家将其解释为春困秋乏夏打盹的秋乏。睡眠只是其中一个诱因,但更多的是生活饮食习惯引发不适。市三医院中医科主治医师汤兵解 释称,...[详情]

春困秋乏是一种病态?

春困秋乏是一种病态?

“春困秋乏”一词大家并不陌生,也较为容易理解,但其中却可能说明身体处于病态状态,需要引起重视。所以,经常困意浓浓的人尤其要注意。[详情]

切勿将肾病症状当"秋乏"

春困秋乏夏打盹。到了秋天,很多人都会感觉疲乏没精神,很多人都会认为,这是一种正常生理现象。但是中医肾脏病专家提醒,在一定的条件下,“秋乏”可能是肾病早期的征兆,尤其是当乏力的时间较久且频率较高时,...[详情]

切勿将肾病症状当

注意:这些秋季病不是秋乏

秋天到了,人很容易感觉疲乏,秋乏属于生理现象,是很容易缓解的。秋季出现乏力疲劳等秋乏症状,很多人通过多休息来解乏。可有些秋季疾病也会感觉很累,往往会被误认为是秋乏而被忽视,因此要注意加以鉴别以免贻...[详情]

注意:这些秋季病不是秋乏

秋乏怎么办

这样能有效摆脱“秋乏”

这样能有效摆脱“秋乏”

目前,秋天正临,凉爽的天气令人很是舒适,可是另一方面很多上班族也受到了“秋乏”的困扰。[详情]

如何谨防秋乏,摆脱晚上失眠

如何谨防秋乏,摆脱晚上失眠困扰

失眠已经是一个很常见的问题,但是在秋天里,很多人会出现白天犯困乏力,而到了晚上却怎么也睡不着。[详情]

盘点白领预防秋乏4大妙招

盘点白领预防秋乏4大妙招

夏季就要过去了,秋季虽然秋高气爽,但是也是个多事之秋,不少人开始备受秋乏的困扰,特别是白领一族。[详情]

3类家常食材缓解宝宝秋乏

3类家常食材缓解宝宝秋乏

开学季遇上秋乏,让许多小朋友看上去又累又困的样子。经过一个炎热夏天的折腾,当然会累了。[详情]

五招帮糖友赶走秋乏烦恼

五招帮糖友赶走秋乏烦恼

进入秋季明明是天高气爽的好时节,但大多数人却容易感觉疲乏。[详情]

如何应对秋乏来袭?

如何应对秋乏来袭?

春困秋乏是一种不可改变的自然规律,而现在秋天来了,很容易让人疲惫没精神,随之影响了个人身体健康状况。[详情]

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