你了解蒲公英根茶的食用方法与日常保健吗

大宋 2015-09-28 16:33:00

使用方法——亦菜亦药的蒲公英：

1、内服：

日常蒲公英茶饮：取3-5克蒲公英根茶放入杯中，投入少量热水，没过茶粒后轻摇几下，倒掉热水。注入开水，侵泡2-10分钟后即可饮用，水温转凉后还可根据个人爱好加入蜂蜜或糖调味。功效：清热解毒，消肿散结，适用于上火长痘、呼吸道感染、尿路感染、水肿、乳腺增生等症。

公英金花茶：原料：茶叶、金银花、蒲公英各3克。做法：上述各味用适量沸水冲泡，加盖闷泡10分钟即可。用法：代茶饮用，每日1剂。功效：清热，利湿，解毒。适用于小儿头疖，痱毒。

蒲公英粥：原料：蒲公英60克，金银花30克，粳米50～100克。做法：将蒲公英、金银花加水适量，煎煮取汁，再加入淘洗干净的粳米煮粥。功效：清热解毒。适用于传染性肝炎、胆囊炎、乳腺炎、扁桃体炎、眼结膜炎及疮疡肿毒等症。

2、外敷：茶水喝完以后，取泡过的茶渣，趁还有温热的时候敷在患处。

注意事项：

1、蒲公英根会降低血压，所以不适合低血压的人。混合冲泡时要花较多时间，约需5分钟。

2、蒲公英茶不能冷饮，冷饮会导致腹泻。蒲公英性寒，容易引起腹痛，腹泻等肠胃不适。

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多： 蒲公英根的功效 喝蒲公英根茶有什么功效和作用 蒲公英根茶