吃姜暖身好处多!3类人食用有宜忌

吃姜暖身好处多!3类人食用有宜忌

 

生姜的好处虽然很多,但有三类型的人不太适合吃姜,要特别留意:

 

一、体质阴虚的人。

 

所谓的阴虚就是燥热,表现出来的症状有手脚心发热、手心有汗、经常口乾、爱喝水、皮肤乾燥、心烦易怒、睡不好。姜性辛温,阴虚的人吃了会加重阴虚的症状。

 

二、内热较重的人。

 

如果患有肺热燥咳、咳痰较黄、胃热呕吐、口臭、痔疮出血、便秘等疾病的人就不适合食用生姜。

 

三、患有肝炎的病人。

 

姜裡头所含的黄樟素及姜辣素会使肝炎病人的肝细胞发生病变及间质组织增生,造成肝功能异常、肝脏纤维化,所以肝炎病人要避免食用生姜。

 

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