不合理使用手机 小心8种病痛缠上你

不合理使用手机 小心8种病痛缠上你

 

五、跟手机“腻歪”太久 可能皮肤过敏

 

医院皮肤科主治医师董正邦介绍说,有些人接触手机会得接触性皮炎。因为有些人可能会对金属、橡胶等过敏,而手机表面大多由这些材质制成,因此手机很可能变成过敏源。另外,接触手机是对皮肤的一种刺激,与手机“腻歪”久了,随着机身温度的升高,会加重痘痘、粉刺等皮肤问题。

 

六、盯手机时间太久 诱发近视和干眼症

 

现在的孩子大多是独生子女,“电子保姆”陪伴时间较长,好多孩子都是通过看电视或者玩手机、玩ipad、打电子游戏等方式来打发时间。医院眼科主治医师张瑞指出,孩子长时间近距离用眼使眼睛始终处于调节紧张、用力的状态,得不到充分休息,长此以往就导致了近视的发生。

 

张瑞介绍说,盯手机久了,眼泪也控制不住了,这是干眼症在作怪。干眼症会引起对眼角膜的损害,严重时还会导致感染的发生。因此患者应该严格控制盯屏幕的时间,应该做到工作40分钟就让眼睛休息20分钟,每天盯电脑或是手机屏幕的时间控制在4小时以内。

 

七、手机拿久了 小心腱鞘炎

 

医院骨科副主任医师孔翔飞指出,腱鞘炎一般是中老年人好发,但对于玩手机游戏引起的腱鞘炎,年轻人占大多数。他提醒大家,不要贪玩触屏手机或平板计算机。如果一定要玩,应避免一直采用同样的姿势太久,最好半小时左右就停下来,向反方向牵拉手指,让手指肌腱得到休息。

 

八、跟手机在呆久了 人都变“傻”了

 

自从有了手机,是不是一些经常拨打的号码都记不住,连提笔忘字都要求助于手机呢?你也许已经成为一个“数码痴呆”了。医院心理精神科主任袁勇贵提醒大家,长期使用数码产品的确会对记忆力造成影响。

 

袁勇贵指出,在人脑中主要由海马体负责人的记忆部分,如果过度依赖数码产品,例如刷微博、看朋友圈等,会有大量的无效信息进入大脑,从而削弱了大脑对有用信息的处理能力。而要摆脱这种依赖其实也不难,主要还是控制自己的行为,让手机离自己远一点。(人民网-健康卫生频道)

 

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