流产后吃什么水果好 流产多吃水果弥补元气
大宋 2015-09-02 17:15:00
3、橘子。橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。人流后内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止流产后继续出血。
4、香蕉。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作人流后多卧床休息，胃肠蠕动较差，容易发生便秘。再加上人流产失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，流产后多吃些香蕉能防止人流后便秘和贫血。
5、山楂。山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。
健康提示：无论选择了哪种流产手术，或多或少都会对身体造成一定伤害，如果不注意调理，是非常严重的，流产后必须对饮食上作出合理安排，以满足身体恢复的需要。对于做完人流后可以吃什么水果，通过上述的介绍，我想大家应该有进一步认识了。
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