胃不好吃什么 这些食谱轻松治疗胃
大宋 2015-08-19 11:05:00
二、保护肠胃的养生粥：
1、香菇粥。配方：小米50克、香菇50克；制作：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮；每日服3次，持续服用有效。功效：大益胃气。适用于气虚食少，有开胃肋食用。
2、猪脾粥。配方：猪脾、猪胃各1具、粳米100克；制作：将猪脾、猪胃洗净切细，与米同煮为粥。功效：健腹益气。适用于脾胃气虚、不下食、米谷不化。
胃不好吃什么水果,不要以为吃水果对胃不好，其实维生素C对胃有保护作用，吃些水果可以养胃助消化。那么胃不好吃什么水果呢。
1、 吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性。
如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。新鲜的芒果。不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。
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