一到夏季火气大？试试这些去火的食物
幽幽乐 2015-05-23 12:05:00
4、苦瓜：历代名医都把苦瓜看做夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。苦瓜可清热解毒、清心明目，适宜于心火旺之人食用，但应以心火程度作为食用多寡的尺度。
5、西红柿：西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富，它同样可以清热解毒、平肝“去火”。
6、啤酒：有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病，因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升，但唯有啤酒不但无此副功效，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。更多精彩文章推荐阅读：穴位按摩法去火防病抗衰老
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