幽幽乐 2015-05-23 12:05:00
4、苦瓜:历代名医都把苦瓜看做夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。苦瓜可清热解毒、清心明目,适宜于心火旺之人食用,但应以心火程度作为食用多寡的尺度。
5、西红柿:西红柿尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富,它同样可以清热解毒、平肝“去火”。
6、啤酒:有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病,因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升,但唯有啤酒不但无此副功效,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。更多精彩文章推荐阅读:穴位按摩法去火防病抗衰老
本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。