这一物泡水喝滋补血气太神奇

 

13、韭菜子茶。做法:韭菜子12g,绿茶3g,冰糖适量。将韭菜子、绿茶、冰糖一同放入茶杯内,沸水冲泡,代茶饮用。功效:此方具有养心,益肾固精之功效,适用于治疗房事不振,遗精早泄,心胸烦闷等症。

 

14、沙苑子茶。做法:沙苑子12g,绿茶3g。先将沙苑子洗挣捣碎,与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡,15分钟后代茶饮用,1日数次。功效:此方具补益肝肾,涩精止遗之功效。适用于虚劳泄精、阳痿不举、腰膝酸软等症。

 

人离不开水,但对喝水的时机似乎从未在意过,大多数人只是渴了才喝。其实,从健康角度来说,人体在某些时刻最需要水,若此时能及时补水,才有利于保证水分平衡。学会用中药泡水,让你达到健康养生的目的。推荐阅读:这8款柠檬茶 让你喝出好气色

 

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