为什么会晕车,预防方法有哪些

 

预防方法:

 

1、通过穴位按摩和饮食疗法可以帮助防治晕车现象。例如按压内关穴(前臂正中,手腕横皱纹上方约三指宽处)数分钟,能有效预防晕车。

 

2、喝碳酸饮料可以调整胃酸分泌以及自律神经,有助预防晕车;吃巧克力或糖果能提升血糖值,以清醒头脑,预防晕车。

 

3、嚼点梅干等酸味零食,可以通过促进唾液大量分泌来调整平衡感,同时,酸味食物还有助抑制晕车引发的烧心现象。在了解了造成晕车的原因之后,各位中老年朋友在出行的时候做好准备,最大程度的减少晕车对身体的影响。

 

4、头部涂药。可用清凉油或风油精等药涂擦在头额部位。

 

5、脐部敷药。取生姜1片,巾在肚脐上,外用胶布或伤湿止痛膏固定,如无生姜,在肚脐上直接贴上1块伤湿止痛膏,亦有防治作用。

 

6、鼻部用药。把薄荷精或食醋滴在口罩上或手帕上,然后置于鼻孔下闻;也可将鲜生姜1-2怎放在口罩里,再把口罩戴上。

 

也可以用热毛巾搽脸,或在额头放置凉的湿毛巾。另:如果是老人在乘坐交通工具是发生头昏、呕吐、恶心、出冷汗等征兆,切勿考虑为运动症,因为老年人前庭器官功能较迟钝,对运动反应不太敏感,一般不会发生运动症。同时,心脑血管急症(如心肌梗死、中风)患者也有以上症状,所以,应找医务人员处理较妥。推荐阅读:大蒜可治晕车中暑,出门前带点在身边吧

 

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